Kariérní problémy? Každý má těchto 5 jednou

Obsah

• Nejen problémy: 7 typických fází práce
• Fáze motivace
• Fáze deziluze
• Fáze úpravy
• Fáze stálosti
• Fáze růstu
• Fáze úpadku
• Fáze následků
• 5 kariérních problémů - a jak k nim přistupovat
• Kariérní zlom
• nerozhodnost
• změna
• Chybí propagace
• revize
• Jak vyřešit vaše kariérní problémy
• Co dělat v případě kariérního zlomu?
• Co dělat, pokud jste nerozhodní?
• Co dělat, když nedojde ke změně?
• Co dělat, pokud nedostanete transport
• Co dělat v případě revize?

Máte pocit, že jste profesionál v jednom Křeččí kolo uvíznout? Už se nedostanete dál? Zvažte absolutno změna směru? Pokud o sobě budete někdy v práci pochybovat a věříte, že jste to jen vy, budete ohromeni. Nejste sami s těmito problémy. Bez ohledu na jejich povahu Kariérní problémy jsou, bez ohledu na to, jak se to na první pohled zdá komplikované: Všechno tam už jednou bylo. Pokud tomu tak je, mělo by existovat také východisko z krize?

Nejen problémy: 7 typických fází práce

Přesně: existuje způsob. A to je dobrá zpráva: Můžete použít Empirické hodnoty ve prospěch ostatních lidí. Ukážeme vám, jak řešit kariérní problémy a jaké máte možnosti.

Každá práce má především různé fáze a obvykle nezačíná problémy, ale výzvami. To neznamená bublání jako „všechno je věc názoru“, ale práce je samozřejmě jiná, ať už máte rutinu nebo ne. Ale pokud nejste přímo konfrontováni s bossingem, bude vše pravděpodobně normální.

Jak je znázorněno na obrázku výše, lze do něj zahrnout každý pracovní cyklus sedm fází organizovat. V závislosti na jednotlivých životních fázích, ale také na pracovních fázích, existují také různé typy kariérních problémů strukturální podmínky lze ospravedlnit.

Mladý profesionál má s další kariérní problémy bojovat jako někdo, kdo se již může ohlédnout za velkou odbornou zkušeností a pohráváním si s vedoucími pozicemi, stejně jako mladá žena, která chce vzít v úvahu například své rodinné plánování.

1. Fáze motivace

   Vaše žádost byla úspěšná, právě jste podepsali pracovní smlouvu. Vaše sebeúcta dostane podporu, stejně jako vaše motivace. V tomto pracovním cyklu je pracovník obvykle vysoce motivovaný a ochotný předvést své úspěchy. Všechno je nové, jde o poznávání společnosti, procesů, kolegů, možná i přátelství. V této fázi jsou zaměstnanci obvykle nadšení a zvědaví, co dělají.

   
   

2. Fáze deziluze

   Tělo by bylo zcela ohromeno, kdyby se tato první fáze v určitém okamžiku nevrátila zpět. Normálnost a každodenní život se vracejí do práce, nyní můžete lépe klasifikovat vtipy šéfa a kolegů a již neuvidíte výhradně růžové brýle. To může také znamenat, že nyní uznáváte limity této práce: Zatímco se rozhovor stále týkal individuální podpory, může se nyní ukázat, že se jedná o více zdání, než je. Nebo také uznáváte další možnosti, které dříve nebylo možné předvídat: Celkově to vede k tomu, že zažíváte určité pochybnosti o sobě a intenzivně se znovu vyrovnáváte se současnou pozicí.

3. Fáze úpravy

   Po deziluzi následuje poznání, že mnoho věcí je celkem dobrých: usadili jste se, možná jste se spřátelili s ostatními kolegy a můžete se ztotožnit se svou současnou prací. Znáte svůj potenciál a chcete prokázat svoji pracovní sílu. Vidíte se jako rovnocenný zaměstnanec, protože už nejste nováčkem. Máte cíle a cítíte se připraveni na další úkoly a větší odpovědnost.

   
   

4. Fáze stálosti

   Díky rutinnímu a bezpečnému způsobu práce jste získali trvalé místo v týmu. Jak šéf, tak kolegové oceňují způsob vaší práce. Tato fáze je charakterizována neustálým výkonem, který poskytujete, a důvěrou, která je do vás vložena na základě vašeho dobrého výkonu. Vy sami stále vidíte rozvojový potenciál a máte ambici dosáhnout více.

5. Fáze růstu

   V této fázi se občasná štíhlá období vyplatí, pochybnosti se urovnají. Jste úspěšní v tom, co děláte, a podle toho se to projevuje: máte zvýšení nebo povýšení, jste vzorem pro ostatní. Úspěch vás potvrzuje, a tak získáte další podporu motivace a ambiciózně sledujete další pokrokové cíle.

6. Fáze úpadku

   Špičková fáze je samozřejmě také omezená: v určitém okamžiku jste dosáhli všeho, co bylo v práci možné - ať už jsou obsazené cílené pozice nebo vám překážky stojí v cestě. To téměř nevyhnutelně vede k demotivaci, úspěch se neuskutečňuje, vlastní výkon se snižuje a zvyšuje se nespokojenost. V této fázi znovu vyvstávají pochybnosti a nejistota, touha po změně. Zároveň je velká potřeba bezpečnosti, takže tato fáze je stále více charakterizována stresem.

7. Fáze následků

   Každý, kdo skutečně analyzuje svoji současnou situaci v sebereflexi, v této fázi dospěl k závěru, že to takto nemůže pokračovat: Objektivně nevidíte žádné možnosti rozvoje, ale také si nedokážete představit pokračování této práce. Uvědomili jste si, že nesmyslná práce pro vás nemůže převážit bezpečnost. Zaměstnanci, kteří v této fázi zůstanou příliš dlouho, se vystavují velkému stresu, který může mít za následek psychické i fyzické problémy; i když se vědomě nerozhodnou, většinou skončí ve vnitřní rezignaci.

5 kariérních problémů - a jak k nim přistupovat

S výjimkou druhé pracovní fáze, ve které se objevují první pochybnosti a nejistoty, se jedná hlavně o předposlední fázi, ve které vznikají největší problémy v kariéře. Mezi všemi lidmi, kteří procházejí krizí v práci, jsou jistí lidé Podobnosti:

• Jste nejistí a udělejte jednu Fáze pochybností podle.
• ty jsi frustrovaný a nešťastný.
• Máte pěknou přesný nápad o tom, co přispělo k současné situaci.
• Vytáhnete špatné závěry z vaší aktuální situace.

Hlavní chybou je, že jen málo lidí považuje za vzít si časpřemýšlet o jejich situaci. Často je to tak Pohodlí: Je mnohem snazší svádět vinu na jiné, vnější faktory a nehledět zblízka. To by znamenalo, že možná budete muset něco změnit sami.

Ale i ti, kteří analyzovali svou profesionální situaci, jsou často v šoku. Je to moc velké Strach ze změny, před nejistou budoucností - místo toho je lepší zůstat v pozici, která zaručuje jednu předpokládanou bezpečnost.

V zásadě lze nalézt následující pět kariérních problémů zjistit, proč nejste spokojeni se svou současnou profesní situací:

1. Kariérní zlom

   Neuspěli jste profesionálně, byli jste degradováni, propuštěni nebo jste byli na chvíli bez práce. Namísto očekávaného strmého stoupání se vaše kariéra najednou ohnula úplně špatným směrem a chcete ji co nejrychleji narovnat, abyste se vrátili na správnou cestu.

2. nerozhodnost

   V současné době máte práci, máte zkušenosti z jiných zaměstnání, ale vždy se cítíte sami sebou nemotivovaný a podhodnocen. Je těžké najít něco, co vás baví. Jediná věc, která je jasná, je to, co se vám nelíbí, ale chybí vám nápady, co zkusit dál.

3. změna

   Pracovali jste v této profesi nějakou dobu a nyní chcete pracovat v jiné oblasti. Chceš něco Nový zkuste to, ale nevíte, jak na to. A nejste schopni začít znovu od nuly.

4. Chybí propagace

   Máte rádi svou práci, ale přijdete ne takovým tempem jak si přeješ. Snažíte se podniknout nezbytné kroky k získání skutečné propagace, ale ať už se snažíte cokoli, zdá se, že stagnuje a vaše snahy budou mizet.

5. revize

   Pracovní zátěž je těžko zvládnutelná a je vám to také dovoleno Nemocenské a prázdninové krytí dělat pro ostatní kolegy. Denní stres se z týdne na týden zvyšuje a jen stěží si pamatujete, kdy naposledy jste se opravdu mohli vypnout.

Pokud se vás něco z toho týká, pak jste pravděpodobně nespokojeni se svým současným zaměstnáním. Projděte si ve své mysli svoji současnou situaci, analyzovat Bod po bodu fakta a zeptejte se sami sebe: Jaké je moje skutečné téma?

Udělejte si čas na přehodnocení své situace, je to tak Investice do vaší budoucnosti. Výmluvy neplatí: Pokud máte čas každý den surfovat na webových stránkách, jako je Facebook, můžete si udělat trochu času na analýzu - na začátku může stačit 15 minut denně.

Lidé mají tendenci věci komplikovat. Udělejte to jinak - zjednodušit problém. A pak se podívejte na zdroje, které máte k dispozici pro řešení. Čím více se seznámíte se skutečným Vypořádat se s problémemtím snazší pro vás bude vymyslet bitevní plán, jak jej vyřešit. Zeptejte se sami sebe: jaké jsou příčiny? Proč byste měli něco změnit? Druhá otázka je rychle zodpovězena:

• I když jste ve své současné práci pevně v sedle: Zemřete Pracovní biografieGenerace před tím, než už dnes neexistujete. Každá práce je časově omezená - i když zůstanete, může se změnit vaše pozice nebo oblast odpovědnosti.
• Útěk není možné. Samozřejmě můžete pouze změnit práci, ale z dlouhodobého hlediska to váš problém nezmění. Určitý Základní problémy bude vás vždy doprovázet, pokud nebudou u určitých lidí jasně odůvodněni - například v případě šikany šéfem nebo kolegy. Je proto důležité zjistit, co způsobuje hlavní problém.

Jak vyřešit vaše kariérní problémy

• Co dělat v případě kariérního zlomu?

  Trochu méně náročná pozice nebo dokonce nezaměstnanost není velký problém. Je zcela pochopitelné, že to první okusuje sebeúctu. Ale i zde vás zajímá, jaký to může být důvod:
  

  • Dělá si společnost špatně?
  • Došlo k nějaké restrukturalizaci, fúzi?
  • Nebo existují důvody, které je třeba hledat v osobní oblasti?

  I po jednom Rána pod pás pokračuje; Důležité je, jak se s tím vypořádáte, jak je to s vaším Odolnost stojí. Koneckonců, věci nemohou vždy jít do kopce a ti, kteří bojují i ​​po přestávce v kariéře a nenechají se spadnout, ukazují svou motivaci a mohou v další práci dosáhnout ještě více.

• Co dělat, pokud jste nerozhodní?

  Každý v určitých situacích prochází obdobím nerozhodnosti. Jednoduše se nemůžeme zavázat, stále odkládáme konečné rozhodnutí a necháme všechny alternativy otevřené co nejdéle. V ideálním případě nerozhodnost trvá jen krátkou dobu, než dojde k odhodlání a jasnosti ohledně alternativní volby. Někdy se však nerozhodnost stává trvalou, a proto významným problémem. Potom nerozhodnost vede k nečinnosti. Abyste se dostali z klesající spirály, měli byste pracovat na větší sebevědomí na jedné straně, ale jen na jedné na druhé učinit rozhodnutí a začít. Téměř každá volba je opravitelná. A nehlasovat je ve skutečnosti již volba.

• Co dělat, když nedojde ke změně?

  Pokud nápady chybí a vše, co víte, je, že se změnil váš přístup k vašemu současnému zaměstnání, jeden by mohl být Trenér Pomoct ti. Někdy je důležité vyhledat odbornou pomoc, abyste se mohli podívat na sebe. Když je vám jasné, že se chcete změnit, je důležité ozvat se možnosti. Perzistence je špatná věc, kterou můžete udělat, protože v určitém okamžiku bude trpět nejen vaše motivace, ale i vaše zdraví.

• Co dělat, pokud nedostanete transport

  Pokud jste například profesionálně zaseknout se, potom lze zjistit příčiny vašeho současného kariérního problému z následujících důvodů:
  

  • Ty jsi taky skromný, mají tendenci zůstat v pozadí, vaše nápady nejsou slyšet.
  • Vaše ambice jsou obrovské, vaše Pracovní morálka bohužel ne: žádný zisk bez usilovnosti.
  • Chybíš pro Vůdce. Klíčem zde jsou také sociální dovednosti.
  • oblečení přimět lidi: Pokud jste oblečeni příliš ležérně, je to také možný důvod.
  • vaše Kontrolní brzdy Vy: Neradi ztrácíte angažované zaměstnance v jiných odděleních - zde musíte hledat konverzaci a také nabídnout pomoc s nástupnictvím.

• Co dělat v případě revize?

  Pokud jsou důvody mimo vaši sféru vlivu - například proto, že chybí kolegové -, požádejte o ně svého nadřízeného konverzace a popište situaci. Dobrý manažer bude mít popsaný problém a bude hledat společné řešení. Kromě toho můžete vidět, co vytváří pocit přepracovanosti:
  

  • Jste dobře organizovaní? Dělejte si poznámky, rozdělte práci na kroky.
  • Necháte se rychle rozptýlit? Nevěnujte pozornost plýtvání časem.
  • Jste dobře odpočatí a dobře odpočatí? Vyvarujte se shonu večer.
  • Jsi soustředěný? Dělat několik věcí najednou vás může nechat zapadnout.
  • Velmi důležité: Naplánujte si přestávky!